Notre vitalité dépend de notre équilibre acido-basique, clé d’une santé durable. La santé et l’alcalin vont de pair comme la maladie et l’acide.

Lors de cet atelier de 3h, prenez plaisir à découvrir, concocter et savourer une cuisine gourmande et végétale 🍽🌱

• Découvrez des outils concrets pour élaborer un menu savoureux et protecteur de votre santé.
• Apprenez l’importance d’un bon équilibre acido-basique.
• Identifiez les aliments alcalins à intégrer dans votre quotidien et les facteurs acidifiants de l’organisme à limiter.
• Épluchez, ciselez... et dressez des assiettes gourmandes et saines pour l’organisme 🌱
• Dégustez entrée, plat et dessert, préparés ensemble dans la convivialité et l'écoute.
• Repartez avec des notes théoriques complètes et des recettes particulièrement basifiantes liées à la thématique de l'atelier.
• Profitez du calme du jardin et des aromates de notre potager biologique au coeur du vieux-lille 🍅🍑

💡Pour votre protection et celle des autres, un pass sanitaire vous sera demandé pour assister à l'atelier.