Prolongez le plaisir d'une cuisine gourmande et végétale lors de nos ateliers nutrition de 3h 🍽

• Découvrez au travers d'un cours de cuisine, les protéines animales et végétales et leurs impacts sur notre santé.
• Apprenez à cuisiner les légumineuses: Azukis, pois cassés, pois chiches, lentilles vertes, lentilles corail... dans des déclinaisons sucrées et salées étonnantes.
• Familiarisez-vous avec vos besoins protéiques.
• Epluchez, ciselez... et dressez des assiettes gourmandes et vitalisantes ✨
• Dégustez les plats, carnés ou végétariens préparés ensemble, dans un lieu unique au coeur du vieux-lille.
• Repartez avec des notes théoriques complètes et des recettes sucrées et salées liées à la thématique de l'atelier.
• Profitez du calme du jardin et des aromates de notre potager biologique 🌱🥕