> Découvrez ou redécouvrez à travers cet atelier de cuisine dédié aux futures mamans, l'alimentation à adopter lors d'une grossesse, pour rester en énergie et favoriser le bon développement de son bébé ✨👩🏼‍🍳

• Comprenez l'importance d'adopter de nouveaux comportements alimentaires, protecteurs de votre santé et de celle de votre futur bébé 👶🏼
• Découvrez des outils de prévention autour de la grossesse et du post-partum 👩‍🍼
  Quels aliments privilégier et au contraire quels aliments éviter et leurs alternatives.
• Cuisinez et dégustez une multitude de recettes et de déclinaisons saines, originales & gourmandes adaptées à vos besoins pour continuer à vous faire plaisir tout en prenant soin de vous et de votre enfant 🐟🥝
  Limiter les risques de carences, prévenir le diabète gestationnel...
• Profitez du calme du jardin et des aromates de notre potager biologique 🌱

> Par de la théorie et des outils pratiques, Séverine - Conseillère en nutrition certifiée en nutrithérapie, vous transmettra de nombreux conseils nutritionnels autour de la grossesse, faciles à appliquer 🌱🍽

Cet atelier est avant tout un moment d’apprentissage, d'échanges et de partages 

Préparez, apprenez, dégustez !  🍋