cours de cuisine petits déjeuners healthy équilibré minceur
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  • cours de cuisine petits déjeuners healthy équilibré minceur

Abandonnez le traditionnel pain, beurre, confiture et découvrez des alternatives saines aux petits déjeuners souvent trop sucrés et industriels 🍪🥖

Participez à un atelier nutrition autour de la préparation de petits déjeuners équilibrés et dégustez plusieurs assiettes aux saveurs gourmandes et originales pour démarrer la journée en pleine vitalité ✨

  • Découvrez tout au long de l’atelier, les alternatives saines aux petits déjeuners traditionnels 🥐
  • Laissez vous surprendre par des associations surprenantes sans gluten, sans sucre ajouté et sans produit laitier 🥛🧀
  • Apprenez à construire un petit déjeuner savoureux, sans privation et parfaitement équilibré.
  • Comprenez l’importance d’un apport contrôlé en sucre sur votre organisme (sommeil perturbé, fatigue…)
  • Réinventez chaque matin votre petit déjeuner avec de nouvelles saveurs à décliner à l'infini pour rester en pleine énergie tout au long de la journée.
  • Préparez et dégustez des assiettes sucrées ou salées 🍓🍌🌰
  • Repartez avec des notes théoriques complètes et des idées de recettes pour régaler petits et grands chaque matin.
  • Profitez du calme du jardin et des aromates de notre potager biologique 🌱

En famille, entre ami(e)s, retrouvez-vous autour d'un atelier nutrition privatif à la thématique de votre choix. Pour toute demande, contactez-nous à contact@atelier-pur.fr

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Atelier Culinaire - Petits déj healthy

69,00 €
TTC

Mercredi 5 Octobre > 10h - 12h
 

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