Apprenez à réaliser de savoureux repas à emporter pour votre pause déjeuner et laissez de côté les traditionnels sandwichs ou salades composées industrielles aux faibles valeurs nutritionnelles 🥗

Riche de conseils pratiques et théoriques, participez à notre atelier du mois et cuisinez des recettes savoureuses et saines pour une journée en pleine vitalité 🍽🍱

• Découvrez de nouvelles idées de menus, plats, entrées, sauces originales toujours healthy et délicieuses
• Apprenez à anticiper vos repas par des astuces et ustensiles indispensables pour mieux vous organiser en cuisine.
• Comprenez l'importance de la diversité alimentaire pour éviter les carences nutritionnelles et leurs impacts sur votre santé.  
• Composez, cuisinez et dégustez un repas complet parfaitement équilibré pour tenir jusqu'au dîner.
• Régalez toute la famille avec des idées de recettes à décliner à l'infini, adaptées aux goûts des petits et des grands 👨‍👩‍👦‍👦
• Profitez du calme du jardin et des aromates de notre potager biologique 🌶🌸 

En famille, entre ami(e)s, retrouvez-vous autour d'un atelier nutrition privatif à la thématique de votre choix. Pour toute demande, contactez-nous à contact@atelier-pur.fr