Vous êtes coeliaque - intolérant au gluten - ou simplement soucieux d'une alimentation plus saine, sans gluten, moins industrialisée?

Apprenez à concevoir un repas adapté aux intolérances et allergies alimentaires lors de notre atelier nutrition de 3h 🍽

• Découvrez les céréales sans gluten et les modes de préparation adaptés à chacune.
• Initiez-vous à une alimentation moins riche en gluten grâce à de nombreux conseils à mettre facilement en pratique.
• Apprenez à remplacer les aliments « à éviter » , sans risque de carences ou frustrations 🍪
• Composez des assiettes digestes et gourmandes, alliées de vos intestins ✨
• Dégustez les assiettes gourmandes et vitalisantes, préparées ensemble.
• Repartez avec des notes théoriques complètes comprenant de nombreux outils et conseils pratiques pour une alimentation alliant plaisir et santé.
• Emportez des idées de recettes saines liées à la thématique de l'atelier.
• Profitez du calme et des saveurs de notre potager au cœur du vieux-lille 🌸🍓

💡Pour votre protection et celle des autres, un pass sanitaire vous sera demandé pour assister à l'atelier.

En famille, entre ami(e)s, retrouvez-vous autour d'un atelier nutrition privatif à la thématique de votre choix. Pour toute demande, contactez-nous à contact@atelier-pur.fr