Le stress perturbe notre quotidien et notamment notre alimentation, ce qui peut avoir des répercussions sur notre santé 🩺

En effet, avec l'augmentation du stress chronique, l'alimentation est devenue une façon de compenser frustrations et peurs quotidiennes.

Réapprendre les bases de l’alimentation humaine, c’est reprendre en main sa santé et son bien-être ✨

Participez à notre conférence et laissez vous guider vers une alimentation plus consciente, saine et équilibrée pour maintenir une nutrition optimale sans carences micro-nutritionnelles ni excès 🍽

> Durant cette conférence, Séverine - Conseillère en nutrition, certifiée en nutrithérapie et en alimentation vivante abordera de nombreux conseils à mettre facilement en pratique pour mieux comprendre et agir sur son stress.

Vous découvrirez les besoins du corps humain pour maintenir l’équilibre interne, les particularités de l’alimentation moderne, les aliments et micronutriments essentiels à la protection du système nerveux et les raisons pour lesquelles il est prioritaire de ré-apprendre à s’alimenter.

> Au terme de la conférence, prenez le temps d'échanger vos questions et impressions autour de mises en bouches préparées par nos soins avec des ingrédients issus de notre potager biologique 🌱🌰🌶

💡Pour votre protection et celle des autres, un pass sanitaire vous sera demandé pour assister à l'atelier.