Vous souffrez de fatigue chronique, souhaitez réguler votre glycémie tout au long de la journée ou simplement découvrir le plaisir de nouvelles saveurs sucrées?

Participez à un atelier nutrition autour des bons sucrants et préparez de délicieux desserts sains.

Lors de cet atelier de 3h, prenez plaisir à découvrir, concocter et savourer une cuisine gourmande et végétale 🍽🌱

• Découvrez tout au long de l’atelier, les alternatives au sucre blanc raffiné. 
• Apprenez à distinguer les bons des mauvais sucrants qui impactent notre santé physique et mentale. 
• Comprenez l’importance d’un apport contrôlé en sucre sur votre organisme (sommeil perturbé, fatigue…)
• Identifiez les sucres lents des sucres rapides et apprenez à les consommer.
• Préparez, cuisinez et dressez des assiettes sucrées, gourmandes, saines et simples à reproduire à la maison.
• Étonnez vos papilles avec des combinaisons gustatives originales à déguster ensemble dans un lieu unique au coeur du viuex-lille. 
• Repartez avec des notes théoriques complètes et des recettes sucrées liées à la thématique de l'atelier
• Profitez du calme du jardin et des aromates de notre potager biologique 🌱

💡Pour votre protection et celle des autres, un pass sanitaire vous sera demandé pour assister à l'atelier.

En famille, entre ami(e)s, retrouvez-vous autour d'un atelier nutrition privatif à la thématique de votre choix. Pour toute demande, contactez-nous à contact@atelier-pur.fr