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9h - 10h > Yoga " TOURNER VERS L'INTERIEUR "
10h15 - 11h15 > Atelier " ALIMENTATION VIVANTE "
1 1h30 - 12h30 > Atelier ayurvédique " ANCRAGE & SERENITE "
Participez à notre matinée thématique "Harmonie corps & esprit automnale" 🍁
En collaboration avec Magdalena Tabbi - professeur de yoga, Séverine Lahache - conseillère en nutrition, certifiée en nutrithérapie et Aurélie Bachelet - conseillère en nutrition ayurvédique et fondatrice de Gingerly.
> Découvrez les bienfaits du yoga, par une séance de yoga nourrissante et intense.
> Initiez-vous aux principes essentiels de l'alimentation vitalisante et gourmande.
> Participez à un atelier ayurvédique "Ancrage et sérénité à l'automne".