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9h30 - 11h : Séance de Yoga de la fertilité
11h - 12h : Atelier "Bien préparer sa grossesse par l'alimentation"
Aidez et comprenez votre corps pour booster votre fertilité, féminine et masculine, de façon naturelle ✨
> Harmonisez votre énergie avec Magdalena - professeure de yoga spécialisée sur le yoga hormonal.
Lors de cet atelier sur la fertilité, elle vous enseignera les bonnes postures étudiées en fonction des hormones présentes dans votre corps selon la phase de votre cycle, lors d'une séance de yoga 🧘🏻♀️
En fin de séance, participez à un échange de 30 minutes, afin de comprendre votre corps pour augmenter les chances de concevoir
> Poursuivez l'atelier par la découverte de l'alimentation vivante, adaptée aux femmes comme aux hommes, avec Séverine - Conseillère en nutrition certifiée en nutrithérapie.
Par de la théorie et des outils pratiques, elle vous transmettra de nombreux conseils nutritionnels pour booster votre fertilité de façon naturelle 🌱🍽
Préparez, apprenez, dégustez ! 🍋