Faites-vous plaisir et partagez un moment convivial et ludique lors de notre atelier nutrition du mois 🥕 🍽

Découvrez à travers cet atelier, l’art de la détox en hiver ❄️pour une alimentation équilibrée et hypotoxique, qui vous procure vitalité et énergie après les fêtes ✨

• Découvrez de nombreuses astuces pour de meilleurs réflexes santé, particulièrement pendant les fêtes. 
• Apprenez à cuisiner les bons gras dans des recettes gourmandes et surprenantes. 
• Comprenez l'importance de l'alimentation pour éliminer les toxines accumulées et les différents bienfaits de la détox sur le corps comme un regain d'énergie, un renforcement de vos défenses immunitaires et des effets positifs sur la peau...
• Dressez et savourez des légumes et fruits de saison cuisinés ensemble, en plat ou en dessert, dans un lieu unique au coeur du vieux-lille.
• Repartez avec des recettes légères et parfumées à refaire facilement à la maison pour le plaisir de tous, ainsi que des fiches théoriques liées à la thématique de l'atelier.
• Profitez du calme du jardin et des aromates de notre potager biologique 🌱

💡Pour votre protection et celle des autres, un pass sanitaire vous sera demandé pour assister à l'atelier.