Après la période des fêtes, c'est le bon moment de mettre votre système digestif au repos, de prendre le temps pour vous, lors d'une parenthèse de douceur à partager. 🌳🌱

Au programme :

-Débutez la matinée par une infusion détox élaborée par nos soins, avec l'ajout d'un superfood magique qui va booster votre détox ! 

-Poursuivez avec un cours de yoga vitalisant, pour :

🌱 Rééquilibrer le corps et l'esprit,
🌱 Mieux faire circuler les énergies,
🌱 Favoriser un bon drainage pour une bonne élimination des toxines.

-Et HOP, en cuisine ! Enfilez un tablier pour préparer une belle assiette végétale équilibrée aux vertus détoxifiantes. Découvrez les super aliments qui soutiennent la détox.

Un atelier culinaire à la fois théorique et pratique vous permettant de comprendre votre fonctionnement biologique pour optimiser votre énergie par une détox adaptée à vous. 🌱🍽

-Enfin, dégustez le repas que vous venez de cuisiner, dans un bel espace propice à la déconnexion !

✅ Vous repartez avec vos fiches recettes, et des idées à décliner pour être en pleine énergie !

Les petits plus 🌱 : 

- Découverte de l'extracteur de jus.

- Dégustation de la tisane concoctée maison spéciale détox.

- Les 10 conseils détox.

- La fiche recette.

Exemples de recettes réalisées 📄 :

🌱 Jus épinard, poire + superfood.

🌱 Smoothie mangue, roquette, gingembre.

🌱 Carpaccio de chou rave, coulis vert, noisettes et sauce crue.

🌱 Sarrasin aux herbes du potager, craquant d'algues, coulis poireaux, sauce cholorophylle.