Vous souhaitez retrouver de l'énergie et moduler votre poids ?  Découvrez, préparez et dégustez une entrée et un plat savoureux, gourmands et pauvres en glucides dans une ambiance cocooning ✨

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• Apprenez à cuisinier et à associer les aliments à index glycémique bas 👌

• Familiarisez-vous aux ustensiles de la cuisine vitalité, pour plus de créativité 🌟

• Repartez avec vos fiches recettes et des explications sur votre physiologie pour une pleine énergie durable 🌱

• Dégustez ces plats préparés ensemble autour d'une table conviviale 

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🥕 Exemples de recettes :

• Carpaccio de champignons, Moutarde de Chine, sauce miso.

• Emincé de volaille basse température, légumes tendres, coulis gingembre et sauce verte,...