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Cours de cuisine - Encas et Goûters crus et cuits
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Cours de cuisine - Encas et Goûters crus et cuits

75,00 €
TTC

Mardi 8 Février > 13h30 - 16h30
 

Quantité
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Vous souffrez de fatigue chronique, souhaitez réguler votre glycémie tout au long de la journée ou simplement découvrir le plaisir de nouvelles saveurs sucrées?

Participez à un atelier nutrition autour des bons sucrants et préparez de délicieux desserts sains.

Lors de cet atelier de 3h, prenez plaisir à découvrir, concocter et savourer une cuisine gourmande et végétale 🍽🌱

  • Découvrez tout au long de l’atelier, les alternatives au sucre blanc raffiné
  • Apprenez à distinguer les bons des mauvais sucrants qui impactent notre santé physique et mentale. 
  • Comprenez l’importance d’un apport contrôlé en sucre sur votre organisme (sommeil perturbé, fatigue…)
  • Identifiez les sucres lents des sucres rapides et apprenez à les consommer.
  • Préparez, cuisinez et dressez des assiettes sucrées, gourmandes, saines et simples à reproduire à la maison.
  • Étonnez vos papilles avec des combinaisons gustatives originales à déguster ensemble dans un lieu unique au coeur du viuex-lille. 
  • Repartez avec des notes théoriques complètes et des recettes sucrées liées à la thématique de l'atelier
  • Profitez du calme du jardin et des aromates de notre potager biologique 🌱

💡Pour votre protection et celle des autres, un pass sanitaire vous sera demandé pour assister à l'atelier.

En famille, entre ami(e)s, retrouvez-vous autour d'un atelier nutrition privatif à la thématique de votre choix. Pour toute demande, contactez-nous à contact@atelier-pur.fr

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