Par de la théorie et des outils pratiques, elle vous transmettra de nombreux conseils nutritionnels pour booster votre vitalité 🌱🍽

• Familiarisez-vous avec l'art de la détox, en découvrant les aliments, les cuissons, les plantes soutiens de la détoxination.
• Comprenez sa signification et l'importance de l'alimentation pour éliminer les toxines accumulées et les différents bienfaits de la détox sur le corps comme un regain d'énergie, un renforcement de vos défenses immunitaires et des effets positifs sur la peau...
• Découvrez les différentes pratiques liées à la détox et celles qui vous conviennent (jeûne, monodiète...)
• Initiez-vous à de nouvelles habitudes alimentaires pour mieux éliminer les toxines en changement de saison. 
• Repartez avec des recettes savoureuses et simples à réaliser chez vous.

Préparez, apprenez, et dégustez un repas spécial détox !  🍋