Parcours Se Libérer du Sucre - 2 rendez-vous pour retrouver énergie et équilibre

Et si vous faisiez une pause avec le sucre pour retrouver plus d’énergie et de vitalité ?

Atelier Pur vous accompagne pour réduire votre consommation de sucres ajoutés et découvrir une nouvelle façon de vous nourrir, sans privation ni frustration.

Ce parcours vous aidera à :

• comprendre votre relation au sucre et identifier les sucres cachés

• réduire progressivement vos envies sucrées

• retrouver une énergie plus stable au quotidien

• adopter des habitudes alimentaires simples et durables

Le parcours comprend deux rendez-vous : 

Le Jeudi 16 avril à 19h00 - 20h00

✔ Un rendez-vous en visio – Comprendre et prendre conscience 

Le Mercredi 22 avril 19h00 à 20h20

✔ Une rencontre  – Passer à l’action avec une démonstration culinaire et dégustation

Vous repartirez avec : 

✔ Des fiches recettes vitalité

✔ Une liste d’aliments conseillés

✔ Conseils pratiques et astuces d’organisation pour intégrer durablement ces nouvelles habitudes

✔ Questionnaire avant / après pour observer vos progrès et ressentis

✔Groupes Whatsapp durant l'accompagnement

✔ Un cadeau à la fin du deuxième rendez-vous

Pour qui ?

Ce programme s’adresse à toute personne qui souhaite :

• diminuer sa consommation de sucre

• retrouver une énergie plus stable

• mieux comprendre ses envies sucrées

• adopter des habitudes alimentaires équilibrées

Aucun prérequis nécessaire.

Informations pratiques :

• 2 rendez-vous un en visio, un en présentiel

• Tarif : 75 € / personne

• Inclus : supports pédagogiques, fiches pratiques et mini dégustation