🔥🥗 Atelier Culinaire “Sport, Endurance & Nutrition Saine” : Vitalité, Saveurs & Énergie Durable ! 🌿

Jeudi 19/02, retrouve-nous pour un atelier gourmand et dynamique, pensé pour celles et ceux qui veulent manger mieux, bouger mieux et performer naturellement.

Ici, on cuisine, on apprend, on goûte… et on nourrit son corps autant que son énergie !

Au programme : des recettes simples, bio, équilibrées et spécialement imaginées pour soutenir l’endurance, optimiser la récupération et booster la vitalité au quotidien.
On parlera alimentation, énergie durable, bons réflexes nutritionnels et associations gagnantes pour te sentir fort·e, léger·ère et en pleine forme.

💫 Un moment interactif, convivial et inspirant, pour découvrir comment la cuisine peut devenir ton meilleur allié bien-être !

✨ Tu repartiras avec :

✔ des conseils nutritionnels clairs, concrets et adaptés à ton rythme
✔ des recettes faciles à refaire pour soutenir ton énergie jour après jour
✔ l’envie de prendre soin de toi, en cuisine comme dans le mouvement

🌟 Le bien-être se cuisine, se savoure… et se cultive.
Viens le vivre avec nous !