Accompagnement intégration

Pack Intégration, bénéficiez d’un accompagnement approfondi qui allie suivi personnalisé et pratique culinaire, pour transformer votre alimentation et l’ancrer dans la durée.

👉 Ce que comprend la formule :

1 séance fondatrice (1h30) : pour établir les bases de votre équilibre alimentaire.

1 séance de suivi personnalisé (1h) : pour ajuster, approfondir et répondre à vos besoins spécifiques.

1 atelier culinaire en groupe (2h) à choisir dans la programmation d'Atelier Pur (atelier-pur.fr) : découvrez et réalisez des recettes pratiques, adaptées à votre profil et vos objectifs.

🎯 Objectifs :

Initier un changement durable dans votre alimentation

Apprendre à cuisiner selon vos besoins (digestion, énergie, équilibre hormonal, etc.)

Repartir avec des recettes inspirantes et faciles à reproduire au quotidien

Pourquoi choisir ce pack ?
Idéal si vous souhaitez aller plus loin qu’une simple initiation, ce pack vous permet de combiner réflexion, suivi personnalisé et mise en pratique en cuisine, pour ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques sur le long terme.