Profitez d’un cours de Pilates dans un lieu ressourçant au coeur du Vieux-Lille pour renforcer votre corps ✨
Cours de Pilates
Boostez votre énergie, renforcer vos muscles et améliorez votre mobilité ✨ lors de vos séances de Pilates.
La méthode de renforcement musculaire proposée par Elisabeth – Coach & formatrice – stimule les muscles pour une véritable sensation d’effort sans traumatisme ou agression articulaire.
Cette pratique douce du Pilates est bénéfique pour les maux de dos, les tensions dues aux déséquilibres posturaux… et est également idéale pour retrouver une forme physique et une musculature plus ferme pour une taille plus fine, un ventre plus plat..
